do środek

[...] 104cm (+2cm) Barki - 120cm - 125cm (+5cm) Biceps prawy - 34,3cm - 36cm (+1,7cm) lewy - 34,2cm - 36cm (+1,8cm) Przedramię - 29cm - 30cm (+1cm) Udo - dół 37cm - 40cm (+3cm) - środek 49cm - 54cm (+5cm) - największy 57cm - 61cm (+4cm) Łydka - 37cm - 38cm (+1cm) FOTKI Niestety dla porównania musiałęm zmniejszyć szerokość do 800pikseli ale wstawie tez [...]

mm jak oceniasz oxe jako środek sam w sobie? wiem, ze masz większe doświadczenie w legit firmach i pewnie jadłeś legit oxe zastanawiam się właśnie czy tam nie ma czegoś mocniejszego %-) bo w porównaniu np z winem oral to oxa wypada lepiej moim zdaniem co myślałem, ze wino porobi lepiej ciekawe co będzie razem w połączeniu :-D bomba życia to i [...]

[...] (-0,5kg) Talia: 76cm (-) Brzuch (na wysokości pępka): 90cm (-1cm) Biodra: 95cm (-) Klatka (pod biustem): 79cm (+0,5cm) Biceps (napięty) lewy/prawy: 30,5cm/31cm (-0,5cm Udo (środek): 49cm (-) Udo (góra): 61cm (+1cm) Łydka lewa/prawa: 35cm/35cm (-) Dziwi mnie fakt,że biodra mi nie spadają, co dla mnie jest nowością, bo zawsze pierwsze lecą, a [...]

Musicie zrozumiec jak ten srodek sie bierze. To nie jest testosteron zeby to traktowac jako baze cyklu, lun NPP ze go sobie polecicie 8 tyg %-) to jest srodek pod konkretny cel, sila, agresor. Tu nie ma przyrostow jak ktos wyzej pisal ze nic masy po tym nie przyszlo %-) to jest srodek np dla kogos kto sie szykuje pod jakis wycisk zalozmy to pod [...]

Musicie zrozumiec jak ten srodek sie bierze. To nie jest testosteron zeby to traktowac jako baze cyklu, lun NPP ze go sobie polecicie 8 tyg %-) to jest srodek pod konkretny cel, sila, agresor. Tu nie ma przyrostow jak ktos wyzej pisal ze nic masy po tym nie przyszlo %-) to jest srodek np dla kogos kto sie szykuje pod jakis wycisk zalozmy to pod [...]

Nandrolon porownujac mg do mg z Boldenonem jest silniejszy, widac zreszta przy dawkowaniu, malo kto wali 800mg nandrolonu tygodniowo a boldenonu to jest tak na 100 kilowego chlopa. To srodek typowo masowy i poprostu lepiej to robi niz Bold, jesli jestes ektomorfikiem to nie zauwarzysz retencji, wiec dla Ciebie nandrolon pod wzgledem masowym jest [...]

[...] 12 x 30 kg, 10 x 40 kg, 10 x 50 kg, 10 x 60 kg. Biceps gryf łamany stojąc: 12 x 20 kg, 10 x 25 kg, 8 x 30 kg, 6 x 35 kg. Klata na ławce ujemnej: 4/ 12 x 60 kg Biceps hantlami na modlitewniku: 12 x 9 kg, 10 x 10 kg, 8 x 12 kg, 6 x 14 kg. Butterfly: 3/ 12 x 25 kg, 12 x 30 kg - tu specjalnie mały ciężar, żeby tylko dobrze spiąć środek klaty.

[...] czy super sylwetkę można sobie w dupę wsadzić gdy na około wszystko zaczyna się psuć (i nie mówią tu o niewyrozumiałych gburach tylko o popadaniu w skrajność) :-D Złoty środek musi być i tyle :-> No, dobrze że wszystko tam sobie wyjaśniliście - wbijaj do OneWay'a w ostatni weekend września };-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-09-21 [...]

[...] Wypijanie pięciu szklanek wody dziennie jest też związane z rzadszym występowaniem choroby wieńcowej w wieku średnim i wśród osób starszych. 27. Jad ślimaka jako skuteczny środek przeciwbólowy Prialt, środek przeciwbólowy uzyskany z jadu morskiego ślimaka - stożka, trafił na brytyjski rynek. To pierwszy lek tego rodzaju zatwierdzony do [...]

[...] 5 posiłek: 4 jaja + 20g wpc + 5g olej kokosowy po treningu wykonałem kilka zdjęć w pozach obowiązkowych - wydaje mi się, że udało się w końcu po latach poprawić nieco środek pleców, bo coś tam się wykluło %-) klatka też nabiera pełności, jednak to wszystko za sprawą pompy, bo bez treningu jestem mega naleśnik i nie wyglądam żebym coś [...]

[...] 90%+1bo 80% 3.V-squat 2sr+1bo 4.MCNPN Smith 1sr+1bo 5.Hack squat (stopy razem, podkładka pod pięty 3-5cm) 4s R10-12 6.Wypychanie suwnica obunoz (nogi neutralny rozstaw, środek platformy) 3s (15-20) 7.Uginanie maszyna 3s (15-25) 8.Przywodziciel wyciąg 4s (10-15) 9.Wykroki chodzone (bez ciężaru, do upadku, 50, 100, 200powt) 1s Cardio:40min+3s [...]

[...] 90%+1bo 80% 3.V-squat 2sr+1bo 4.MCNPN Smith 1sr+1bo 5.Hack squat (stopy razem, podkładka pod pięty 3-5cm) 4s R10-12 6.Wypychanie suwnica obunoz (nogi neutralny rozstaw, środek platformy) 3s (15-20) 7.Uginanie maszyna 3s (15-25) 8.Przywodziciel wyciąg 4s (10-15) 9.Wykroki chodzone 1s max Cardio:25min+3s plank SUPLE WPC-według braków w diecie [...]

[...] który polecił wrzucić przenoszenie hantelki na początek treningu i faktycznie nigdy nie korzystałem z takiego rozwiązania. W tym ćwiczeniu bardzo fajnie można wyizolować środek klatki piersiowej, a z racji tego, że jest to początek treningu i miałem neico więcej energii ciężary były trochę większe. Coś nowego = bodziec = wzrost :-D dalej to [...]

[...] 2/3 lat udało mi się je znacznie poprawić ,ale przez wiele lat stały po prostu w miejscu.Wszystko rosło tylko nie łapy!! enediktal jw. Być może warunki przechowywania wpłynęły na to że środek po prostu się zepsuł, zbyt duża wilgoć,lub zbyt niska czy zbyt duża temperatura to wszystko ma znaczenie,tym bardziej że środek był już raz otwarty.

10mg niezla dawka, ja pamietam pare lat temu testowalem ten srodek niesamowita regeneracja umyslowa spalem moze z 6-7h i wstawalem jakbym spal 12h szczesliwy i pelen energii niestety tylko raz tak zadzialalo, dokladnie za pierwszym razem kolejne dni suplementacji nic nie dawaly widocznie srodek glownie dla tych ktorzy maja niedobory melatoniny [...]

po pierwsze nie jest tak że jest sama skróa i kości to że napisałem /czy ktoś inny - że jest mało mięsa nie znaczy że go nie ma znaczy że jest mało mięsa dalsze redukowanie wybiłeś sobie z głowy juz dawno - brawo wszedłeś na rekomp - brawo pora wejśc na kolejny etap? skonsultuj to z Tadziem powiedz mu jak Ty to widzisz,co dla Ciebie bedzie [...]

[...] podejrzewa się lub rozpoznano chorobę szczególnie niebezpieczną i wysoce zakaźną, stanowiącą bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia lub życia innych osób, może być zastosowany środek przymusu bezpośredniego polegający na przytrzymywaniu, unieruchomieniu lub przymusowym podaniu leków. 2. O zastosowaniu środka przymusu bezpośredniego decyduje lekarz [...]

[...] nie ma publicznie dostępnych wyników badań naukowych. Jest zwykle jednym ze składników napojów energetyzujących typu Red Bull. Modafinil Nazwa handlowa: Vigil Skuteczny środek likwidujący senność (pozwala efektywnie pracować przez kilka dób bez snu, bez żadnej senności), poprawiający trochę nastrój, pamięć i pozwalający na dłuższą [...]

[...] reportera i niektóre zwroty mogłem przekręcić. A więc było to tak.... Robię sobie na spokojnie trening pleców, zacząłem szrugsy na maszynie Shmita. naglę widzę że przez środek sali idzie młodszy brat Hulka;-) brakuje tylko zielonego koloru. Spokojnie z torbą treningową Mateusz zajmuje maszynę do przysiadów na której jednocześnie można [...]

Znaczy sie najlepsze sa cwiczenia w przypadku klaty ze duzo macham rekoma i wtedy najlepiej klatka pracuje? :] - zmiarzdzyłes mnie tym twopim wnioskiem --- jelsi ja bym chciał poprawic srodek klaty to robił bym to cwiczenie które jest w atlasie i to wyciskanie w srednim chwycie... to chyab dwa najbardziej popularne cwiczenia na srodek... i [...]